Przerwy w pracy od komputera.

Każdemu pracownikowi pracującemu przy komputerze przysługuje 5 – minutowa przerwa. Przerwy te pomagają oderwać oczy od pracy na monitorze komputera, a także zmienić pozycje ciała.

Przepisy wymagają, aby pracownik przynajmniej przez połowę dobowego wymiaru czasu pracy zajmował się wyłącznie obsługą monitora ekranowego.

Przerwa od pracy przy komputerze, lepiej wpływa na samopoczucie pracownika, czasem zdarza się, że pracownik znużony wykonywaniem tej samej czynności popada w senność, dlatego ważna przerwa.

Podczas tej 5 – minutowej przerwy od komputera najlepiej służy gimnastyka rąk i nóg, krótki spacer, przysiady, rozciąganie rąk.

Dlaczego jest to tak ważne, ponieważ długotrwała praca przy monitorach ekranowych może prowadzić do problemów związanych z bólami i skrzywieniem kręgosłupa, zmian zwyrodnieniowych kolan, czy nadgarstków, łokci.

Zasadą bezpiecznych i higienicznych warunków pracy jest dbanie pracowników o swoje życie i zdrowie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>